Ich biete Kurse und Yoga-Workshops in Kindergarten und Schule, sowie in sonstigen Kinder- und Jugendeinrichtungen an.

Themen für Kurse u.a.:

Mit Spaß und Bewegung des Stress entgegenwirken

Yoga wie die Fußballer

Gelassen durch den Alltag

 

  • DSC08407
  • DSC08416
  • DSC08432
  • DSC08434
  • DSC08442
  • DSC08446
  • DSC08462
  • DSC08472
  • DSC08503

 

 

Einzelunterricht für Kinder und Jugendliche sowie Familienyoga

Im Einzelunterricht gehe ich ganz speziell auf die Bedürfnisse des Kindes ein. Es hat die Möglichkeit auf sich zugeschnittene Strategien kennen zu lernen um beispielsweise mit Stress, Anspannung oder Aufregung besser umgehen zu können und um gelassener und konzentrierter zu sein.

Gemeinsame Erlebnisse beleben das Familienleben. Spaß und Bewegung, sowie gemeinsame Übungen fördern gegenseitige Achtsamkeit. In dieser Stunde üben wir ohne jeglichen Leistungsdruck, sondern mit viel Zeit. Seien Sie wieder Kind und lassen Sie Ihrer Fantasie freien Raum.

 

Das ist mir im Yoga wichtig

Bewegung und Ruhe sind wesentliche Bestandteile im Yoga.
Kinder fördern so ihre Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sie lernen auf ihren Körper zu hören, ihren Atem zu spüren und achtsam mit sich umzugehen.
Gelassenheit und eigene Bedürfnisse erkennen führt zu einem freundlicheren Umgang mit sich selbst und anderen.

Für Ihre Anmeldung und Fragen kontaktieren Sie mich gerne.

 

MILD Akadmie

http://www.mild-akademie.de/

Mitgliedschaften Jennifer Hüge

DBVB
DBVB

Copyright 2020 MILD Akademie