Herzlich willkommen bei „Fokus Familie“ von MILD Münchener Institut für lösungsorientiertes Denken.

Ich biete Ihnen Natur-Coaching, Coaching Beratung, vielfältige Online-Seminare, Workshops und Kurse für Kinder, Jugendliche, Eltern und Familien unter anderem zu den Themen Stressprävention, Veränderungsprozesse, Meine Werte als Ressource, Resilienz, Selbstfürsorge u.v.m.

Auf Wunsch ist ein tiergestütztes Coaching mit meiner Viszlador-Hündin Mila möglich.

Alle Kurse und (Online-)Seminare für Kinder, Jugendliche und Eltern biete ich zugeschnitten auf den individuellen Bedarf auch in Kindergarten, Schule und sonstigen Einrichtungen an.

Gerne unterbreite ich Ihnen ein Angebot.

Themenauswahl:

  • Selbstwahrnehmung – Mit allen Sinnen Stresssituationen erkennen
  • Positive Selbststeuerung in Stressmomenten zur Veränderung von Gedanken, Impulsen und Gewohnheiten
  • Mehr Gelassenheit durch mentale Stärke
  • Warum versetzt mich das immer wieder in Stress? Werte und Bedürfnisse erkennen
  • Idole und Ideale: Welche Werte leiten und motivieren mich? Auswirkungen auf Partnerschaft und Erziehung
  • Konflikte und Bedürfnisse
  • Stressauslöser aus der Sicht von Kindern und Jugendlichen
  • Woran erkenne ich Stress bei mir, sowie bei Kindern und Jugendlichen?
  • Hilfen gegen Stress: Was Kinder und Jugendliche tun können
  • Anleitung von Übungen zur Stressbewältigung, unter anderem aus dem Bereich des Mentaltraining, Kinderyoga, Achtsamkeits- und Entspannungstraining sowie Natur-Coaching
  • Soforthilfen bei Stress und Ärger

 

Das etwas andere Auszeit-Geschenk für sich selbst oder einer Person, der Sie gerne eine Freude machen möchten.

Beim Naturcoaching haben Sie die Zeit und den Raum, nur für sich, im Hier und Jetzt fokussiert an der eigenen Lösung für Ihr persönliches Thema oder einem Veränderungswunsch zu arbeiten. Gleichzeitig stärkt der Aufenthalt in der Natur Ihr Immunsystem durch den Abbau von Stresshormonen und die Ausschüttung von Glückshormonen. 
Gerner erstelle ich Ihnen einen Geschenk-Gutschein!

Für Anfragen nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder rufen Sie gerne an! 

Mehr finden Sie auf youTube!

 

Schenken Sie sich und Ihrer Familie mehr Wohlbefinden!

Sehr reine ätherische Öle können das Wohlbefinden steigern. Beim Home-Schooling und Home-Office unterstützen Öle wie Lemon oder Pfefferminz die Konzentration und Fokussierung, Lavendel wirkt beruhigend und entspannend. Wenn Sie mir dazu erfahren wollen, kommen Sie gerne auf mich zu oder stöbern Sie im Shop

Fragen?

Wir sind gerne für Sie da.

Kontakt

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http://www.mild-akademie.de/

Mitgliedschaften Jennifer Hüge

Deutschen Kinderschutzbund

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