Akute Stresssituationen effektiver bewältigen und auf künftige Stresssituationen besser vorbereitet sein.

Das Programm Starke Eltern – Starke Kinder® wurde vom Deutschen Kinderschutzbund ins Leben gerufen. Das Kursangebot ist für alle Mütter und Väter, die mehr Freude, Gelassenheit, Leichtigkeit und auch mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen möchten.

In unserer sich schnell verändernden Welt, stehen Eltern vor immer größeren Herausforderungen. Im Elternkurs wird verschiedenen Fragestellungen nachgegangen, um daraus Lösungen abzuleiten, wie Stress im Familienalltag reduziert werden kann und wie Eltern auch schwierige Situationen mit den Kindern gelassener und souveräner meistern.

Inhalte:

  • Eigene Werte und Bedürfnisse kennenlernen und bewusst machen
  • Wie können Konflikte bewältigt und gelöst werden?
  • Entlastung im Familienalltag und Verbesserung des Miteinanders 
  • Freiräume für sich selbst schaffen und frische Kraft zu tanken.
  • Informationen über allgemeine Erziehungsthemen und über Kinderrechte.

 

Ihr Nutzen:

  • Wir bieten Ihnen Raum zur Selbstreflexion und zum Austausch mit anderen Müttern und Vätern.
  • Sie stärken ihr eigenes Selbstbewusstsein und das ihrer Kinder
  • Sie tun etwas für Ihre eigene Gesundheit
  • Sie lernen mit stressigen Situationen gelassener umzugehen

 

Termine: auf Anfrage

Ort: MILD München

Dauer Kurs: 8 x 120 min.

Kursgebühr: 110 EUR pro Person, Paare 160 EUR inkl. gesetzlicher MwSt. von 19%

Kursleiterinnen: Jennifer Hüge (zum Profil) und Melanie Sundmacher

Für Ihre Anmeldung und Fragen kontaktieren Sie mich gerne.

 

Studien:

Achtsamkeit in Deutschland: Kommen unsere Kinder zu kurz?

Achtsamkeits-Studie der Bepanthen-Forschung in Zusammenarbeit mit der Universität Bielfeld 2017

 

 

MILD Akadmie

http://www.mild-akademie.de/

Mitgliedschaften Jennifer Hüge

DBVB
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